PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA
(PNL)
A programação neurolinguística tem sua origem na computação, associada com a psicologia e a linguística. Embora o nome complexo, trata-se de uma ferramenta relativamente simples e que nos ajuda a melhorar nossa relação com as experiências, identificar e usar nossas emoções de forma a desenvolvermos nosso máximo potencial em todas as áreas da vida. O que não é simples é o funcionamento do ser humano. Note que é fácil nos emocionarmos e modificarmos certos comportamentos, isso acontece naturalmente em nosso cotidiano. Mas como isso acontece? E como podemos ter controle sobre as emoções e fazermos as mudanças que desejamos?
CONCEITO/APLICAÇÃO
A PNL não é uma metodologia de comportamento (não é uma ciência) e as soluções propostas são pressuposições obtidas a partir da observação de comportamentos bem-sucedidos (não devem ser tratadas como verdades absolutas e inflexíveis).
Pode-se dizer que a PNL é um sistema de aprendizagem acelerada, uma espécie de atalho para resolvermos questões de desenvolvimento pessoal, de harmonia dos estados emocionais, de mudanças de comportamento e de conflitos nos relacionamentos. Comportamentos inadequados, reações indesejadas e limitações de atitude podem ser rapidamente mudadas pelas estratégias que a PNL desenvolve a partir da observação de indivíduos que são excelentes nesses contextos, seja no ambiente familiar, social ou corporativo.
A PNL ajuda as pessoas a perceber as experiências de modos diferentes e a ressignificar as situações de forma a encontrar o significado mais adequado, mais produtivo e mais útil para as circunstâncias.
O enfoque da PNL é predominantemente a comunicacional. O princípio está na compreensão e no desenvolvimento da comunicação verbal e não-verbal tanto no que se refere aos relacionamentos com outras pessoas quanto aos estados emocionais e comportamentos que desenvolvemos consciente e inconscientemente a partir daquilo que dizemos para nós mesmos. A mudança vem a partir do esforço em despertar a consciência e aprimorar a capacidade de controle emocional com o intuito de tornar as experiências e os relacionamentos mais harmônicos.
O objetivo da PNL é facilitar a vida das pessoas dentro do que é possível!
É importante notar que, ao falamos em aprimorar a capacidade de controle, não nos referimos a um poder ou uma habilidade de impor nossa visão do mundo sobre as outras pessoas, mas sim à capacidade de promover a harmonia nos relacionamentos, respeitando as individualidades e a diversidade de perspectivas que interferem nas experiências humanas. Longe de tentar mudar o mundo, o verdadeiro princípio da PNL é "mudar a si mesmo e passar a receber respostas diferentes do mundo"!
HISTÓRIA
No começo dos anos 70, os americanos John Grinder, um linguista, e Richard Bandler, um psicólogo e analista de sistemas, começaram a estudar o comportamento humano de uma maneira diferente do que havia sido feito até então pela ciência. Enquanto a psicologia ocidental seguia o modelo da medicina, que consistia em estudar o que não funciona, procurar a solução e tratar o problema até eliminá-lo, Grinder e Bandler adotaram a perspectiva contrária, uma espécie de engenharia reversa, ou seja, decidiram estudar aquilo que funciona muito bem e apresentar às pessoas alternativas de comportamento, opções de estratégia e formas mais eficientes de atingir seus objetivos. Eles observaram e descreveram os modelos comportamentais de pessoas que se livraram de fobias, que se comunicavam com eficiência destacada, aqueles que ajudavam outras pessoas a modificar seus estados emocionais e a resolver seus conflitos de relacionamento ––como os grandes psicoterapeutas da época.
A PNL tornou-se, portanto, uma ferramenta para tentarmos aprender da forma mais clara e simples possível como nossa mente funciona, revertendo-se em uma metodologia que nos permite desenvolver estratégias de excelência, de êxito, de sucesso, a partir de modelos que já existem. É uma maneira de “pensar” a vida.
Assim, ainda que a PNL tenha muito de criatividade em sua concepção, muito de seu desenvolvimento vem da observação de como as coisas acontecem em seus detalhes.
Em síntese, a PNL é o estudo da estrutura da nossa experiência subjetiva.
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